Пт. Мар 29th, 2024

Boxingplanet

Главное о боксе в России и за ее пределами

Как подобрать тренерское оборудование

1 min read

В подготовке бойца важную роль играет грамотно выстроенный тренировочный процесс. Чтобы регулярно улучшать показатели силы, выносливости и скорости, боксеру понадобится специальное тренерское оборудование. В частности, при подготовке к боям не обойтись без лап для бокса, макивар и боксерских мешков.

Лапы для бокса и макивары

Лапы для бокса – это тренировочный снаряд, предназначенный для подготовки не только боксеров, но и бойцов, которые занимаются другими видами единоборств. Такой тренировочный снаряд используется в боксе, кикбоксинге, ММА, муай-тай и т.д. Следует заметить, что лапы будут актуальны как при профессиональной подготовке в тренировочном зале, так и в домашних условиях.

Боксерские лапы предназначены для отшлифовки техники удара в движении. При работе на лапах все ударные комбинации отрабатываются на определенной дистанции. Такая тренировка позволяет имитировать реальный бой, что очень важно при подготовке как профессионала, так и любителя.

Макивары – это тренажер, который напоминает подушку. Изначально этот тренировочный снаряд использовался исключительно в каратэ и восточных боевых искусствах. Сегодня он активно применяется на занятиях по боксу, ММА и кикбоксингу.

Макивары позволяют отработать силу удара и при этом не травмировать тренера. В такой защитной амуниции тренер не ощутит последствий ударной силы. Следовательно, боец сможет полностью проявить всю мощь своих ударов.

Боксерские мешки

Боксерские мешки будут актуальны для представителей всех видов единоборств. В ходе подготовки к боям это тренировочное оборудование используют спортсмены, которые занимаются боксом, самбо, кикбоксингом, ММА, тхэквондо и т.д.

При выборе этого тренировочного оборудования необходимо учитывать следующие параметры:

  • Вес. Желательно, чтобы вес мешка был сопоставим с массой бойца. За счет этого обеспечивается максимальное снижение амплитудных движений мешка, что особенно актуально при отработке ударных комбинаций.
  • Высоту. В этом случае действует аналогичный принцип. Высота мешка должна соответствовать росту бойца. Желательно, чтобы высота этого тренировочного оборудования была не менее 1,5 метров.
  • Материал изготовления. Для наполнения боксерских мешков могут использоваться самые разные материалы – древесные опилки, ветошь, резиновая крошка и т.д.

Перед покупкой боксерского мешка также важно продумать место его размещения. Он должен свободно висеть и не мешать рядом находящимся предметам. К тому же у бойца не должно возникать проблем с нанесением ударов. Поэтому у спортсмена должны быть доступ к мешку как минимум с двух сторон.

Купить тренерское оборудование в интернет-магазине MMAWEAR

Заказать боксерские лапы, мешки, макивары и другое тренерское оборудование можно в интернет-магазине MMAWEAR. На этом сайте представлены тренировочные снаряды от таких популярных брендов, как Fairtex, GroundGame, Hayabusa, RDXSports, StormCloudи TwinsSpecial.

Добавить комментарий

Copyright © All rights reserved. | Newsphere by AF themes.