Джефф Монсон тренируется каждый день, не смотря на плотный рабочий график

Чемпион MMA, повесивший перчатки на гвоздь и ушедший в политику Джефф Монсон рассказал, что дисциплина гораздо важнее мотивации. Несмотря на то, что он завершил карьеру и допоздна находится на работе, экс-боец строго придерживается спортивного режима.

Он отметил, что для него гораздо важнее дисциплина, нежели мотивация. Спортзал ему не мешает посещать даже сильная усталость на работе.

Монсон добавил, что тренируется не для титулов, а для себя, руководствуясь не мотивацией, а дисциплиной, так как именно она работает по-настоящему.

Он призвал своих подписчиков не ждать хорошего настроения, а просто делать то, что необходимо.